{"id":4774,"date":"2022-06-22T13:48:44","date_gmt":"2022-06-22T11:48:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ranqer.com\/?page_id=4774"},"modified":"2024-04-18T15:05:55","modified_gmt":"2024-04-18T13:05:55","slug":"postura-sedia-da-gaming","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/postura-sedia-da-gaming\/","title":{"rendered":"Blog &#8211; What is the correct sitting position for a gaming chair?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section--full-width-image wf-section\">\n    \n    <div class=\"full-width-image__image-wrapper\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ranqer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Juiste-houding-voor-een-gamestoel-2.jpg\" loading=\"lazy\" sizes=\"100vw\" alt=\"\" class=\"full-width-image__img\">\n    <\/div>\n\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ranqer.com\/wp-content\/themes\/vallonic-ranqer\/dist\/images\/vallonic__ranqer-com__decoration__divider-02_2f72479f.png\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"full-width-image__bottom-divider\">\n    <\/div>\n\n\n<div class=\"section--double-p wf-section\">\n    <div class=\"container w-container\">\n        <div class=\"double-p__title-wrapper\">\n                            <h2 class=\"double-p__main-title is--large\">\n                                        <strong class=\"double-p__main-title__orange\">A cosa dovrei prestare attenzione? <\/strong> \n                <\/h2>\n\n                <h3 class=\"double-p__main-title is--sub\">\n                                        Come sedersi correttamente su una sedia da gaming\n                <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"double-p__grid\">\n                                    <div class=\"double-p__block\">\n                        <h3 class=\"generic-typography__sub-title bottom--15 top--0\"><\/h3>\n                                                    <p class=\"generic-typography__paragraph\">\n                                <p style=\"text-align: left;\">Al giorno d&#8217;oggi una sedia da gaming \u00e8 un elemento indispensabile per la tua configurazione da gaming. Una sedia da gaming \u00e8 la soluzione ideale per ottenere un&#8217;esperienza di gioco migliore. Queste sedie sono realizzate in modo da poter stare seduti dietro la console per molto tempo senza che la schiena o il collo ti facciano male. Una buona sedia da gaming assicura che ci si sieda sempre nella posizione corretta, perch\u00e9 in mancanza di questa si possono verificare delle lesioni. Inoltre, le sedie da gaming funzionano perfettamente anche come sedie da ufficio, soprattutto al giorno d&#8217;oggi, quando spesso si lavora ancora da casa. Anche quando si lavora da casa, \u00e8 importante sedersi sulla sedia in modo corretto. Qual \u00e8 la postura corretta su una sedia da gaming e come assicurarsi di scegliere quella giusta? Lo scoprirai in questo blog!<\/p>\n\n                            <\/p>\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section--double-p wf-section\">\n    <div class=\"container w-container\">\n        <div class=\"double-p__title-wrapper\">\n                            <h2 class=\"double-p__main-title\">\n                                        Perch\u00e9 una sedia da gaming?\n                <\/h2>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"double-p__grid\">\n                                    <div class=\"double-p__block\">\n                        <h3 class=\"generic-typography__sub-title bottom--15 top--0\"><\/h3>\n                                                    <p class=\"generic-typography__paragraph\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">Una sedia da gaming offre diversi vantaggi rispetto alle normali sedie da ufficio. In primo luogo, sono super ergonomiche. Ci\u00f2 significa che le sedie possono essere adattate alle circostanze e alle caratteristiche delle persone, consentendo loro di garantire un perfetto utilizzo. Perch\u00e9 \u00e8 importante? Ogni persona ha una corporatura diversa. Una sedia non ergonomica pu\u00f2 andare bene per una persona, ma non per un&#8217;altra. Una sedia da gaming pu\u00f2 essere regolata in modo tale da adattarsi perfettamente a quasi tutti!<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">Le sedie da gaming sono ricoperte da cuscini che si adattano al corpo. Spesso le sedie sono dotate di un cuscino aggiuntivo regolabile per il collo e la schiena. Questi possono essere regolati in modo da essere sempre seduti comodamente, anche se si deve assumere la stessa posizione per molto tempo. Stare sempre seduti in modo confortevole riduce anche lo stress. Se si \u00e8 nel bel mezzo di una partita all&#8217;ultimo sangue o di una lunga giornata di lavoro da casa, avere problemi alla schiena o al collo pu\u00f2 causare non poco stress.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">Sei interessato all&#8217;utilizzo di una sedia da gaming come sedia da ufficio? Allora dai un&#8217;occhiata alla Ranqer Felix Office. Questa sedia \u00e8 la combinazione perfetta tra una sedia da gaming e una da ufficio, grazie a tutte le sue caratteristiche.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section--double-p wf-section\">\n    <div class=\"container w-container\">\n        <div class=\"double-p__title-wrapper\">\n                            <h2 class=\"double-p__main-title\">\n                                        Aspetti importanti di una sedia da gaming\n                <\/h2>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"double-p__grid\">\n                                    <div class=\"double-p__block\">\n                        <h3 class=\"generic-typography__sub-title bottom--15 top--0\"><\/h3>\n                                                    <p class=\"generic-typography__paragraph\">Oltre all&#8217;ergonomia di una sedia da gaming, ci sono altri aspetti importanti da considerare: l&#8217;altezza, la profondit\u00e0 e la larghezza del sedile.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Altezza del sedile<\/strong>: la corretta altezza del sedile dipende naturalmente dall&#8217;altezza della persona che siede sulla sedia. Inoltre, vi sono diversi aspetti che garantiscono il mantenimento della corretta altezza della seduta. Dovresti essere in grado di sedervi con la schiena ben appoggiata allo schienale e, allo stesso tempo, di appoggiare entrambi i piedi sul pavimento. Non \u00e8 cos\u00ec? Allora bisogna regolare l&#8217;altezza della sedia. Dovresti essere in grado di mettere le mani sotto la parte superiore delle gambe e raggiungere il pavimento con i piedi piatti. Se non \u00e8 possibile, la postura potrebbe essere scorretta. Se sei molto alto e stai cercando una sedia da gaming, allora dai un&#8217;occhiata alle sedie <a href=\"https:\/\/ranqer.com\/it\/sedia-da-gaming-ranqer-felix\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ranqer Felix<\/a>, <a href=\"https:\/\/ranqer.com\/it\/sedia-da-gaming-ranqer-felix-office\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Felix Office<\/a>, <a href=\"https:\/\/ranqer.com\/it\/sedia-da-gaming-ranqer-performance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Performance<\/a> o <a href=\"https:\/\/ranqer.com\/it\/sedia-da-gaming-ranqer-halo-con-led-rgb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Halo RGB<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Profondit\u00e0 del sedile<\/strong>: la profondit\u00e0 del sedile influisce sul modo in cui la parte superiore delle gambe \u00e8 posizionata sulla sedia. Per una buona postura appoggia la schiena allo schienale e rilassa la schiena. La parte posteriore delle ginocchia non deve toccare la parte anteriore della sedia. Sei meno alto della media e non c&#8217;\u00e8 spazio tra la parte posteriore del ginocchio e la parte anteriore della sedia? Allora cerca una sedia per persone di bassa statura.<\/li>\n<li><strong>Larghezza della seduta<\/strong>: la larghezza dei fianchi \u00e8 determinante per la larghezza della seduta. Se si riesce a sedersi comodamente sul sedile della sedia da gaming senza che i lati delle gambe tocchino i braccioli, la larghezza del sedile \u00e8 perfetta. In caso contrario, puoi prendere in considerazione il modello Ranqer Performance, che \u00e8 ancora pi\u00f9 largo e ha una capacit\u00e0 di carico massima di 200 kg.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">Se queste tre componenti risultano inadeguate, a lunga andare, una cattiva postura pu\u00f2 provocare lesioni. Per questo motivo, quando si vuole acquistare una nuova sedia, \u00e8 necessario controllare bene le sue caratteristiche e assicurarsi di regolare la sedia in modo che si adatti perfettamente a te.<\/p>\n\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"section--double-p wf-section\">\n    <div class=\"container w-container\">\n        <div class=\"double-p__title-wrapper\">\n                            <h2 class=\"double-p__main-title\">\n                                        Componenti importanti di una sedia da gaming\n                <\/h2>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"double-p__grid\">\n                                    <div class=\"double-p__block\">\n                        <h3 class=\"generic-typography__sub-title bottom--15 top--0\"><\/h3>\n                                                    <p class=\"generic-typography__paragraph\">Una sedia da gaming \u00e8 composta da molti componenti. Ma sono tre le parti che determinano la presenza o meno di una buona postura: il sedile, lo schienale e i braccioli.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Il sedile: come indicato alla voce profondit\u00e0 del sedile, \u00e8 importante che la parte posteriore delle ginocchia non tocchi la parte anteriore della sedia. Inoltre, tieni sempre le ginocchia piegate a 90\u00b0, per una migliore salute della tua schiena e del tuo corpo. Se il sedile \u00e8 troppo lungo, non \u00e8 possibile appoggiare i piedi sul pavimento.<\/li>\n<li>Lo schienale: deve adattarsi perfettamente alla tua colonna vertebrale. Nella maggior parte dei casi, uno schienale leggermente curvo offre una posizione di seduta ottimale. \u00c8 importante che tutta la schiena tocchi lo schienale. Con una sedia da gioco ergonomica, \u00e8 possibile regolare questo aspetto da soli. Scegli una sedia da gaming con schienale regolabile o con cuscini per schiena e collo inclusi.<\/li>\n<li>I braccioli: altra parte importante della sedia da gaming. Questi devono potersi regolare per l&#8217;utente durante i compiti o il gaming. Devono potersi muovere verso l&#8217;alto e verso il basso ed essere retrattili. \u00c8 necessario prestare attenzione anche alla lunghezza dei braccioli, che devono essere abbastanza lunghi e larghi da permettere ai gomiti e agli avambracci di appoggiarsi facilmente su di essi. Preferibilmente con un angolo di 90\u00b0. L&#8217;altezza ideale dei braccioli \u00e8 quella della scrivania. Se tutto questo \u00e8 in ordine, si riduce il rischio di disturbi al collo, alle spalle e alla schiena.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">Ci sono diversi tipi di braccioli. Qui sono elencati tutti:<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&#8211; Braccioli 1D: I braccioli 1D sono regolabili solo in altezza. Con questi braccioli \u00e8 possibile appoggiare le braccia all&#8217;altezza giusta, con un angolo a 90\u00b0.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&#8211; Braccioli 2D: I braccioli 2D sono regolabili in altezza e larghezza. Hai un busto largo o stretto? La regolazione della larghezza consente di posizionare i braccioli pi\u00f9 vicini o pi\u00f9 lontani dal corpo.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&#8211; Braccioli 3D: I braccioli 3D sono regolabili in altezza, larghezza e profondit\u00e0. La parte superiore del bracciolo pu\u00f2 essere fatta scorrere in avanti o indietro. Ci\u00f2 consente di determinare la distanza del bracciolo dalla scrivania per una posizione di seduta ergonomica.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">&#8211; Bracciolo 4D: I braccioli 4D sono regolabili in altezza, larghezza e profondit\u00e0 e sono dotati di un cuscino girevole. \u00c8 possibile ruotarli verso l&#8217;interno quando si scrive o verso l&#8217;esterno quando si usa il mouse. In questo modo, il braccio riceve sempre un supporto completo.<\/p>\n\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section--double-p wf-section\">\n    <div class=\"container w-container\">\n        <div class=\"double-p__title-wrapper\">\n                            <h2 class=\"double-p__main-title\">\n                                        Qual \u00e8 il modo migliore per sedersi su una sedia da gaming?\n                <\/h2>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"double-p__grid\">\n                                    <div class=\"double-p__block\">\n                        <h3 class=\"generic-typography__sub-title bottom--15 top--0\"><\/h3>\n                                                    <p class=\"generic-typography__paragraph\">In breve: assicuratevi che i piedi siano appoggiati sul pavimento. La parte posteriore delle ginocchia non deve toccare la parte anteriore della sedia. Assicurati di avere abbastanza spazio per muoverti tra i braccioli. L&#8217;intera colonna vertebrale deve toccare lo schienale e i braccioli devono essere regolati all&#8217;altezza giusta. Se tutto questo \u00e8 corretto, la rischio di disturbi al collo, alle spalle e alla schiena \u00e8 ridotto al minimo.<\/p>\n<p class=\"generic-typography__paragraph\">Sei alla ricerca di una sedia da gaming adatta a te? Scopri l&#8217;intera gamma di sedie Ranqer!<\/p>\n\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section--dealers wf-section\" id=\"dealers\">\n    <div class=\"container w-container\">\n        <div class=\"dealers__description-grid\">\n            <div class=\"dealers__desc-column\">\n                <h2 class=\"generic-typography__section-title\">\n                                                                                AQUISTA <span class=\"collection__title__orange\"> ORA<\/span>\n                <\/h2>\n                <h3 class=\"generic-typography__sub-title bottom--15\">\n                    \n                <\/h3>\n                <p class=\"generic-typography__paragraph\">\n                    Tutte le sedie Ranqer sono realizzate in pelle PU resistente e di alta qualit\u00e0 per garantire una lunga durata. Sono tutte dotate di un meccanismo di inclinazione per il posizionamento in posizione verticale e sono regolabili in altezza. Le sedie da gaming Ranqer hanno anche una base in nylon, il che significa che non sarai pi\u00f9 distratto dai suoni scricchiolanti che di solito produce una base in metallo. Inoltre, la base \u00e8 dotata di accenti (colorati) in materiale antiscivolo su cui \u00e8 possibile appoggiare i piedi.\n                <\/p>\n            <\/div>\n        <\/div>\n                    <div class=\"dealers__grid\">\n                                    <div class=\"dealers__single-dealer\">\n                        <a href=\"https:\/\/www.sbsupply.it\/ranqer\" class=\"dealers__single__a w-inline-block\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ranqer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sbsupply-logo-500x1000-1.png\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"dealers__single__logo-img\">\n                            <div class=\"dealers__single__details\">\n                                                            <div class=\"dealers__single__countries\">\n                                                                                                          <div class=\"dealers__single__countries__single\">Italiano<\/div>\n                                                                <\/div>\n                              <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ranqer.com\/wp-content\/themes\/vallonic-ranqer\/dist\/images\/vallonic__ranqer-com__icons__arrow-right__orange_143c2b49.svg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"dealers__single__arrow-right\">\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                                    <div class=\"dealers__single-dealer\">\n                        <a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/stores\/Home\/page\/D0892AEA-80BF-4FEC-9769-768F4CDC38ED\" class=\"dealers__single__a w-inline-block\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ranqer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/vallonic__ranqer-com__dealers__amazon2x.png\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"dealers__single__logo-img\">\n                            <div class=\"dealers__single__details\">\n                                                            <div class=\"dealers__single__countries\">\n                                                                                                          <div class=\"dealers__single__countries__single\">Italiano<\/div>\n                                                                <\/div>\n                              <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ranqer.com\/wp-content\/themes\/vallonic-ranqer\/dist\/images\/vallonic__ranqer-com__icons__arrow-right__orange_143c2b49.svg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"dealers__single__arrow-right\">\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                            <\/div>\n                            <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-4774","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4774"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14455,"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4774\/revisions\/14455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ranqer.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}